我们人类“首先存在于环境之中，我们不能脱离环境，环境塑造了我们，决定了我们的可能性。”

社会心理学的概念 #

社会心理学是一门研究人们如何看待他人，如何互相影响，以及如何于他人互相关联的科学。

与人格心理学相比，社会心理学对个体之间的差异关注较少，而侧重于研究不同个体之间如何相互看待和批次影响。

社会心理学中的重要观点 #

我们构建了社会现实 #

我们总是有一种不可抑制的冲动，想要解释行为，对其归因，以使其变得秩序井然，具有可预见性，使一切尽在掌握之中。你我对于相似的情境可能会有截然不同的反应，这是因为我们的想法不同。我们对朋友的无礼做何反应，取决于我们把无礼归咎于朋友的敌意行为，还是归结于其糟糕的心情。

社会直觉通常强大但有时也危险 #

客观现实的确存在，但我们观察时总是带着信念与价值观的有色眼镜。

我们都是天生的科学家。为了适应我们日常生活的需要，我们通常快速而准确地解释他人的行为。当他人的行为具有一致性且与众不同时，我们会把其行为归因于他们的人格。例如，如果你发现一个人说话总是冷嘲热讽，你可能会推断此人秉性不良，于是乎就会设法尽量避免与他解除。

社会影响塑造行为 #

社会心理学家黑兹尔.马库斯总结说：“最重要的是人们具有可塑性。”换句话说就是，我们能够适应我们所处的社会环境。外部的社会力量塑造我们的态度和行为。

个人态度和性格倾向塑造行为 #

内在态度影响我们的行为。我们的政治态度左右我们的投票行为；我们对吸烟的态度会影响自己屈从同伴压力而吸烟的可能性；我们对弱势群体的态度会影响我们帮助他们的意愿。
性格倾向也会影响行为。面对同样的情境，不同的人可能会做出不同的反应。

社会行为有其生物性基础 #

人类是天性与教养共同作用的产物。就像一个长方形的面积取决于它的长度与宽度一样，生物作用的产物。
正如进化心理学家提醒我们的，我们遗传而来的天性会促使我们做出那些曾经有助于我们祖先繁衍生息的行为。

社会心理学原理在日常生活中的应用 #

作为研究人类的一门学科，心理科学不探讨生命的终极问题：人类生命的意义是什么？我们的目标应该是什么？我们的终极使命是什么？但社会心理学给我们提供了一种方法区追寻和解答一些非常有趣和重要的问题。社会心理学完全是关乎生活的–你的生活：你的信念，你的态度，你的社会关系。

人类的价值观对社会心理学的影响 #

价值观影响心理学的基本途径有两种：一种是直接的，显而易见的；另一种则很微妙，不易觉察。

“我们可以预期，未来的研究将会反映出我们目前和未来的问题，包括移民、收入平等和老龄化等。” 价值观不仅因时代而变化，也因文化而不同。欧洲人为我们提供了”社会认同“的一种主要理论；但是美国的社会心理学家更关注个体——一个人是如何认识其他人，如何受他人影响，如何与他人联系的。

价值观还会影响投身于不同学科的人群类型。价值观影响社会心理学，但同事它也是社会心理学分析的对象。

价值观间接影响心理学的方式 #

科学存在主观性的一面 #

现在科学家与哲学家已经达成了共识：科学并非是全然客观的。
一些进步的社会心理学家有时感到自己被迫否认群体差异，并且嘉定群体差异的刻板印象原语种族偏见而非现实。

指导我们行为的不是客观的社会现实，而是我们构建的社会现实。

隐含价值观的心理概念 #

他们可能感觉自己是在陈述某种事实，其实他们却在做价值判断。

三种价值观间接影响心理学的方式：
定义美好生活。
专业建议。
贴标签。

心理咨询方面的意见同样也反映了咨询师的个人价值观。当健康心理学专业人士建议我们应该如何与伴侣和同事相处时，当育儿专家指导我们如何养育子女时，当心理学家鼓励我们不要考虑别人的想法而应该自由地生活时，其实他们所表达的是他们自己的个人价值观。

在西方社会，这些价值观通常是个人取向的，即鼓励那些令“我”最感适宜的行为。非西方文化通常鼓励那些令“我们”最感适宜的行为。

正是因为人类思维鲜有不偏不倚，所以如果我们想将自己所珍视的思想结晶与真实的社会现实互相验证的话，就需要系统的观察与实验研究。

我早就知道了：社会心理学只是常识吗 #

常识存在的一个问题是，我们在知道事实真相之后才想起它的存在。后见之明总比先见之明来得容易。

的确，几乎绝大多数心理学实验所得出的可信结论看起来都有些像常识，当然，这都是在你知道结果之后。

事实上，几乎任何结论都会因谚语格言的解释而变成常识。

那么，我们应该得出怎样的结论：难道常识通常是错误的？有些时候的确如此。另外一些时候，常识是正确的，或者说正反两面都有道理：幸福是得知真相还是沉迷幻想？是与人共处还是离群索居？观点之多如大海之浩瀚，无论我们发现了什么，总有人对此有所遇见。

问题是，常识并非总是错误的。更确切地说，常识总在事后证明是正确的。这样依赖，我们便免不了误以为，我们现在知道的和过去知道的，比我们现在能做的和过去已经做的要多。而这恰恰是我们需要科学的理由：帮助我们区分真实与幻想，区分真正的预测与简单的后见之明。

研究方法：如何从事社会心理学研究 #

社会心理学家将他们的想法与发现构建成理论。一个好理论将会从一长串事实中提炼出许多简短的预测原则。我们可以利用这些预测来证实或修正，以产生新的研究，并将其应用于实践。

大多数社会心理学家的研究都是相关研究和实验研究。有时候相关研究会进行系统的调查，以探索不同变量之间的关系，例如教育水平与收入水平之间的关系。得知两个事物之间颇有价值，但这一信息并不能指明两者之间的因果关系，或者是否存在第三个变量。

社会心理学家会尽可能地运用实验研究的方法来探寻因果关系。通过构建一种可控的模拟现实，研究者可以先改变一个因素，再改变另一个因素，以发现这两个因素究竟是单独还是共同影响行为。我们将参与者随机分配到不同的实验条件下：实验组、控制组。然后我们就可以把这两个组之间的任何差异归因于自变量的变化。

在设计实验时，社会心理学家有时候会设计那些引发参与者情感的场景。在设计并开展这样的实验时，研究者必须遵守职业道德准则，例如获得参与者的知情同意，保护他们不受伤害，以及在实验后向他们解释任何先前的暂时欺骗行为。实验室研究使得社会心理学家能够验证来自生活的点滴灵感，然后再将这些原则与研究发现重新应用于真实的生活情境中。

后记：我为什么要写这本书 #

我相信，它们有拓展你的思维，丰富你的生活的魔力。如果读完本书之后，你的批判思维能力得以提高，你对我们如何看待彼此，又如何互相影响–为何我们有时候互相喜欢，互相爱恋，互相帮助，而有时候则互相讨厌，互相厌恶，互相伤害–有了更深刻的理解，那么作为作者的我就心满意足了，而我相信你也会颇有收获。